GV Parempuyre
Planning adultes saison 2025 2026

L'ensemble des cours se déroulent sur plusieurs sites:

_ au stade Léo Lagrange, accès rue Camille Montoya / avenue des Sports 

au 1er étage du gymnase du collège Porte du Médoc, accès rue Camille Montoya

_ au bois d'Arboudeau, accès Rue de Bordeaux

 

  • Pour les cours en gymnase, portez des baskets propres (à mettre dans le gymnase). Les semelles noires sont interdites dans le gymnase du Collège Porte du Médoc.
  • Tenue de sport - prévoir un sweatshirt en hiver pour le G1.
  • Pour les cours adultes, le matériel est fourni par l’association sauf les tapis. Veuillez arriver 5/10 minutes avant le cours pour le retirer dans le local de rangement.
  • L'accès au gymnase du collège nécessite de passer par plusieurs portes sécurisées par badge, aucun retard ne sera toléré.
  • Munissez-vous d’une serviette et d'une bouteille d'eau.
  • Pour les cours de Pilâtes, Body Zen, Barre au sol et de Yoga, il est conseillé d'avoir un tapis de Yoga anti-déparapant, 2 briques de Yoga en liège, une sangle de Yoga, un plaid et un petit coussin de relaxation afin de protéger votre dos et/ou vos cervicales pour vos étirements. Prévoir une paire de chaussette glissante pour le cours de Barre au sol.
  • Pour le cours de Marche Nordique : prévoir ses bâtons (nous les prêtons le 1er mois)